Budowanie pozytywnej samooceny

Hejka!

Dziś post bardziej pogadankowy, który dotyka wielu osób.  Bardzo lubię kampanie Dove. Każda z nich jest naprawdę wartościowa. Ta wyjątkowo trafia prosto w sedno problemu, który w naszych czasach jest bardzo aktualny. Wciąż dążymy do idealnego wyglądu, który wykreowany został gdzieś wyżej. To mocno wpływa na naszą samoocenę. W szczególności, podatne są na to osoby młode. A jak tam z waszą samooceną? 

Z badań wynika, że obecnie aż 81% dziewczynek w Polsce nie ma wysokiej samooceny. Dlatego od tego roku w Polsce ruszył program Dove Self-Esteem 

Ta liczba wydaje się wyjątkowo wysoka, wręcz nierealna, zawyżona. Skłonna jestem w nią uwierzyć, patrząc na samą siebie. A przecież mam już prawie dwadzieścia pięć lat. Akurat ten temat dotyka i mnie, bo sama miałam ogromny problem z akceptacją swojego wyglądu. Moja samoocena zawsze była niska. Miałam z nią problem i dość dużo pracy kosztowało mnie jej podniesienie. Dziś już jest lepiej, ale wciąż dużo mi brakuje do pełnej samoakceptacji, jakkolwiek to zabrzmi ;)

Zawsze "eksperymentowałam" z swoim wyglądem. Eksperymenty te wahały się w bardzo bezpiecznych granicach. Mimo to, do dziś spoglądając na swoje zdjęcia sprzed lat, uśmiech maluje mi się na twarzy. Szukałam siebie, czy to przez szalone zmiany koloru włosów, czy przez ubrania. Kto by pomyślał, że blond kolor włosów, który zawsze mnie odpychał, tak bardzo zmieni moje życie? Moją samoakceptacje. Czy aby na pewno, to właśnie kolor włosów zmienił moje postrzeganie świata? Nie! Zrozumiałam jedną ważną rzecz: jeśli chcę spodobać się otoczeniu, muszę najpierw spodobać się sobie. Takie proste zdanie, a tak ciężko wprowadzić je w życie.

"59% dziewczynek na świecie nie ma wysokiej samooceny! W Polsce ten oodsetek dochodzi aż do 81% nastolatek, które w wyniku niskiego poczucia własnej wartości nie są w pełni realizować swojego potencjału."

Moje starsze zdjęcia :D

Media i internet, kształtuje pewien kanon piękności. Wyidealizowane kobiety z instagrama. Piękne buzie, ładne ciała. Każda z nich wygląda prawie identycznie. Dlaczego chcemy wyglądać tak samo jak one? Być klonem, naśladowcą, czyjąś kopią. Czy to naprawdę takie fajne?  Niska samoocena, to poważny problem, który dotyczy ogromnej ilości dziewczyn, ale także mężczyzn. To podcina pewność siebie młodych osób, którym tak ciężko uwierzyć w siebie. Takiej osobie ciężej stworzyć bliższe relacje z rówieśnikami, stworzyć relacje rodzinne. Traci też na tym zdrowie osoby, o niskiej samoakceptacji ( np. zaburzenia żywienia). Niestety ale ma to ogromny szereg konsekwencji, które mogłabym wymieniać i wymieniać.

Dlatego projekt „Dove Self-Esteem – Budowanie pozytywnej samooceny” ma szansę realnie wpłynąć na życie wielu nastolatków i myślę, ze warto zainteresować się tym tematem. Może znacie kogoś kto ma taki problem? Córka, siostra, koleżanka, przyjaciółka, a może ty sama/sam?

Dove poprowadzi darmowe lekcje, kampanie, rozda materiały edukacyjne, które mają na celu budowanie pozytywnej samoakceptacji wśród młodzieży. Marka Dove planuje wpłynąć na rozwój indywidualnego potencjału każdego młodego człowieka, pomóc w odnalezieniu pewności siebie, zwalczyć lęk i niską samoocenę wśród dzieci i młodzieży. Co ja sama w pełni popieram !